其实我对不少朋友都说过这个，心静自然凉啊心静自然凉，可是他们当中的大多数都还是凉不下来。看起来，心静真的是个门槛了，你会让自己的心情安静下来吗？或者说，有这样的时候，你的心情很安静，别人再怎么烦你吵你在你面前晃来晃去你都无动于衷，顶多一笑置之吗？想想，其实真是不太容易。这得需要什么样的态度呢，你不能用你刚睡醒的反应迟钝的身体来证明，就在平时的一个什么时候，猛然一下子试着让心情凉下来。说真的，这绝对不是老年人口中虚幻无边的什么心态什么精神，至少不完全是。

　　在学校的时候，到了夏天，晚上酷热难耐。学校就在山脚下，山里蚊子的发育得天独厚，我们恨不得把蚊帐裹在身上。而学校到了晚上又会断电。厚厚的蚊帐加上没有电风扇的寝室，整个房间就是个蒸笼。我运气不好，临时通知搬寝室的时候我还在离学校30公里之外，等到赶回学校，我的位置已经自动定格在了房间最里面的角落，这里是厕所的门前，是电风扇的死角，窗户阳台更是对角线。晚上理所当然的难过。躺各种不一样的姿势，使劲想其它乱七八糟的事情，有时候还得和不知道怎么钻进蚊帐的蚊子搏斗。我居然都活过来了，想来真是不容易。同寝室的兄弟也有抓狂的时候，就搬个椅子坐阳台上抽烟等天亮，我懒得动，热过了头也就不觉得很残酷，感觉身上滴水，从脖子流下去，从背上流下去，一边感觉自己身体，一边听着阳台上啪啪的赶蚊子的声音，也可以慢慢睡着。

　　其实我不怕热，相比较起来我更怕冷。经常有朋友春秋季节看我莫名其妙地裹一大毛衣，或者穿两件外套，他们会笑我。其实那时我真的很冷，有时候还会冷得发抖。现在想想，这也能够解释。天热可以心静，天冷难道可以用奔放来解决么。而且，心静的作用主要在于待人处事，天热有时反而成了借口，或者是肤浅的东西。

　　那么，最后答疑解惑吧。要自己心静，绝对不是不停地给自己说“不热不热不热”，而恰恰相反，什么都不想，或者，麻木一点，无所谓一点。再或者给自己暗示，“热就热，管它的”。实在不行，你就看着你旁边的人热得烦躁，心里想“热死你，我没事”。